8 điều cần biết và thực hiện khi cách ly tại nhà
Hiện nay, Thành phố đã triển khai thí điểm cách ly người bệnh F0 tại nhà sau khi đảm bảo đầy đủ các yêu cầu tại khu cách ly tập trung hoặc các bệnh viện dã chiến, cũng như điều kiện cơ sở vật chất cách ly tại nhà.
Người bệnh lúc này có thể có kết quả xét nghiệm âm tính hoặc có chỉ số nồng độ vi-rút thấp nên khả năng lây cho gia đình không cao. Nhưng để đảm bảo an toàn, không lây nhiễm cho người trong gia đình, người bệnh cần phải tuân thủ thực hiện các biện pháp theo Bộ Y tế khuyến cáo. Hãy cùng Thẩm Mỹ Xuân Trường tìm hiểu về các lưu ý này nhé!
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC), có 8 điều cần biết và thực hiện khi cách ly tại nhà:
- Không được ra khỏi nhà cho tới khi ngành y tế cho phép.
- Cần phải thực hiện:
- Giữ khoảng cách trên 2 mét khi tiếp xúc với người nhà, luôn mang khẩu trang và tấm che giọt bắn trong lúc được tiếp tế, sát khuẩn tay thường xuyên.
- Luôn tự theo dõi sức khỏe như đo nhiệt độ 2 lần/ngày, đo SpO2 (nếu có) và các triệu chứng mới xuất hiện dù tình trạng bệnh hiện đang tạm ổn.
- Muốn tăng sức đề kháng giúp nhanh khỏi bệnh phải:
- Uống đủ nước
- Ngủ đủ giấc
- Ăn đủ chất
- Vận động, tập thể dục điều độ
- Đảm bảo vệ sinh trong ăn uống và sinh hoạt:
- Ăn sạch uống sạch, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
- Nhà vệ sinh phải luôn sạch sẽ, luôn mang khẩu trang khi đi vệ sinh, rửa tay sạch sau đi vệ sinh.
- Phòng ở phải thông thoáng, thường xuyên làm vệ sinh sạch sẽ bề mặt các vật dụng và bề mặt sàn.
- Nhân viên y tế sẽ liên hệ để làm xét nghiệm lại, quyết định thời gian kết thúc cách ly.
- Khi xuất hiện những triệu chứng mới như sốt trên 38,5 độ, đau tức ngực, đau họng, mất mùi/vị… cần liên lạc với nhân viên y tế để được tư vấn hoặc được khám lại.
- Khi có dấu hiệu chuyển nặng như:
- Tri giác lơ mơ, li bì
- Khó thở nặng: thở hụt hơi, nhịp thở tăng trên 30 lần/phút, SpO2 < 93% (nếu có)
- Tím tái môi, đầu chi
Cần gọi ngay tổng đài 115 hoặc đội phản ứng nhanh của quận/huyện để được cấp cứu kịp thời.
Thực hiện tốt quy định cách ly tại nhà để giữ sức khỏe cho bản thân và gia đình, cùng Việt Nam nhanh chóng chiến thắng đại dịch mọi người nhé!
