Phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh an toàn hiệu quả cao

Giảm mỡ bụng sau sinh luôn là băn khoăn của các chị em phụ nữ. Phương pháp giảm mỡ bụng nào giúp trả lại vòng eo săn chắc, thon gọn hiệu quả cho phái đẹp?

Giảm mỡ bụng sau sinh là thử thách lớn đối với chị em phụ nữ sau sinh nở. Vòng eo ngấn mỡ và kém săn chắc luôn khiến phái đẹp phiền lòng. Vậy có cách nào để giảm mỡ bụng và tăng cường độ săn chắc cho vòng 2 hay không? Mời bạn đọc tìm hiểu phương pháp đánh bay mỡ bụng sau sinh an toàn và hiệu quả sau đây.

Ăn uống lành mạnh & Tập thể dục

Sau sinh việc giảm mỡ bụng sau sinh làm cho nhiều người phụ nữ đau đầu. Làm thế nào để vừa giảm mỡ vòng eo hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe nuôi con? Điều đầu tiên chúng ta cần chú ý đến chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp.

Ăn uống lành mạnh

Ăn uống lành mạnh và cân bằng là cách quan trọng để giảm mỡ bụng. Bạn nên tập trung vào các loại rau củ, trái cây tươi, thịt gia cầm, cá, các loại hạt hay các loại thực phẩm chứa chất xơ. Những loại thực này giàu vitamin nhưng ít calo và tăng cường cảm giác no.

Tăng cường tập thể dục – Giảm mỡ bụng sau sinh

Tập luyện thể dục đều đặn giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Bạn có thể bắt đầu bằng các bài tập giảm mỡ bụng tại chỗ kết hợp chạy bộ, đạp xe hay yoga.

Massage bụng bằng rượu gừng

Massage có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm mỡ bụng. Bạn có thể tự massage bụng bằng rượu gừng ngay tại nhà. Nếu chăm chỉ thực hiện sau 1 thời gian bạn sẽ nhận được kết quả ngạc nhiên trông thấy. 

Rượu gừng có chứ gingerol có tác dụng làm nóng an toàn cho sản phụ. Massage đều đặn và thường xuyên giúp tiêu mỡ cục bộ cho vùng bụng rất hiệu quả. Đây được xem là phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh an toàn cho cả sinh thường và sinh mổ. Nếu có ý tưởng dùng rượu gừng giảm mỡ, săn chắc vòng eo bạn cần chuẩn bị:

– 01 kg củ gừng tươi bánh tẻ cạo vỏ

– 01 lít rượu trắng 

– Đập dập hoặc giã nhuyễn gừng tươi cho vào rượu trắng và hạ thổ tầm 1 tháng là có thể sử dụng đắp bụng.

Sử dụng sản phẩm đào thải mỡ an toàn – Giảm mỡ bụng sau sinh

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm béo sau sinh được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Tuy nhiên phương pháp này sẽ thường được áp dụng sau quá trình cho con bú. 

Có nhiều loại sản phẩm giảm béo, đào thải mỡ thừa được bán trên thị trường. Nhưng chúng ta cần lựa chọn các sản phẩm được chứng minh là an toàn và hiệu quả. Hiện nay viên uống hỗ trợ Giảm béo Xuân Trường đang được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Bởi viên uống có thành phần 100% từ thảo mộc an toàn & không có tác dụng phụ. Khả năng giảm cân trông thấy từ 1 – 2kg chỉ sau 15 ngày sử dụng. Đặc biệt giữ dáng hiệu quả ngay cả khi ngưng sử dụng sản phẩm.

Phương pháp triệt mỡ vùng eo trị rạn

Để triệt mỡ hiệu quả cao, nhanh chóng và an toàn, phụ nữ hiện đại lựa các phương pháp thẩm mỹ vùng eo. Can thiệp thẩm mỹ giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại vòng eo nhỏ gọn, săn chắc. Sản phụ sẽ sở hữu vòng eo như ý chỉ sau 1 vài buổi điều trị mà không phải ăn kiêng hay bỏ nhiều công sức.

Thẩm Mỹ Xuân Trường cung cấp dịch vụ triệt mỡ vùng eo và trị rạn hoàn mỹ nhất hiện nay. Triệt mỡ nhanh và an toàn công nghệ laser, áp lực cao, tiêm thuốc giảm mỡ… Kết hợp massage để đào thải mỡ thừa ở vùng eo và cải thiện độ săn chắc của da. 

Khách hàng có thể sử dụng kết hợp phương pháp trị rạn của Thẩm mỹ Xuân Trường. Công nghệ laser CO2 sẽ giúp tái tạo da, kích thích sản xuất collagen. Fractional Pixel CO2 có khả năng cải thiện độ đàn hồi và trị rạn da hiệu quả hàng đầu hiện nay. Dịch vụ triệt mỡ vùng eo và trị rạn của Thẩm mỹ Xuân Trường chính là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn cải thiện vóc dáng và làm đẹp da. 

Những cách giảm mỡ bụng sau sinh trên đây có thể giúp bạn lấy lại sắc vóc thời son dỗi. Hãy kiên trì thực hiện đúng cách để đạt được kết quả tốt nhất! Liên hệ Thẩm mỹ Xuân Trường để được tư vấn dịch vụ triệt mỡ, trị rạn sau sinh hiệu quả > 90%.