fbpx

Nguyên nhân bị mụn và cách phòng ngừa, trị mụn hiệu quả nhất hiện nay

Những vấn đề về da mặt khó có thể tránh khỏi, và mụn là một trong những điều đáng lưu tâm nhất. Mụn là bệnh lý về da mặt mà hầu hết chúng ta đều mắc phải ít nhất một lần trong đời, nhất là trong giai đoạn tuổi dậy thì và vị thành niên. Mụn luôn khiến chúng ta mất đi sự tự tin vốn có. Mặc dù đã chăm sóc làn da bằng nhiều cách khác nhau, nhưng nhiều người vẫn không ngăn được sự xuất hiện của mụn vì không biết rõ ngọn nguồn vấn đề. Mụn là những mụt nhỏ xuất hiện ở mặt, cổ, ngực, lung, và vai. Đồng thời, chúng hiện diện dưới nhiều dạng khác nhau như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn đỏ, mụn nhọt, hoặc mụn ẩn sâu dưới lỗ chân lông.

Làn da bị mụn làm bạn mất tự tin

Mụn xuất hiện từ đâu và có bao nhiêu loại mụn ?

Bề mặt da của chúng to có 20,000 lỗ chân lông trong đó bao gồm các nang lông và tuyến bã nhờn. Thông thường, tuyến bã nhờn trong da sẽ tiết ra dầu giúp da không bị khô. Tuy nhiên, nếu các lỗ chân lông bị tắc nghẽn bằng cách nào đó, hoặc là do các tế bào da chết hoặc các hạt bẩn, các loại dầu bôi trơn không thể thoát khỏi bề mặt da và sẽ tạo thành mụn bên trong lỗ chân lông. Vi khuẩn hình thành bên trong các lỗ chân lông sẽ gây ra viêm nhiễm cũng như đau đớn và khó chịu.

Mụn thường: là các loại mụn có đầu mụn. Chúng bao gồm các loại mụn đầu kín (mụn dưới da, hay còn gọi là mụn đầu trắng) và các loại mụn đầu mở (hay còn gọi là mụn đầu đen). Mụn trứng cá: là các loại mụn không có đầu mụn. Chúng bao gồm các loại mụn chỉ có mũ hoặc gây đỏ, rộp da. Đôi khi xảy ra do dị ứng hoặc do tiếp xúc với nhiệt.

Các nguyên nhân gây ra mụn

Nguyên nhân chính gây ra mụn (hình internet)

Nhóm dễ bị mụn nhất là độ tuổi vị thành niên do việc sản sinh nhiều hóc-môn “Androgen”. Hóc-môn này có vai trò trong việc sản sinh ra dầu trên da. Có quá nhiều dầu trên da là nguyên nhân phổ biến gây nên mụn.

Chúng ta có thể quan sát thấy những thiếu niên trẻ, ở độ tuổi 12 trở lên, thường có nhiều mụn hơn các nhóm tuổi khác. Nội tiết tố Androgen có thể dễ tìm thấy ở nam nhiều hơn nữ. Tuy nhiên, ở nữ sẽ sản sinh nội tiết tố Androgen nhiều hơn khi cơ thể họ đến các chu kì kinh nguyệt.

• Việc chăm sóc da mặt không đúng cách chẳng hạn như cách rửa mặt hay rửa mặt quá mức có thể ảnh hưởng đến việc dầu được tiết ra và thực hiện đúng mục đích.

• Các hành động như gãi, cào, chạm, … vào da mặt thường xuyên cũng có thể gây ra. Nguyên nhân bởi vì chúng ta không biết được những chất hay vết bẩn gì trên tay. Khi chúng ta chạm tay vào mặt, chúng ta vô tình đưa những chất bẩn đó đến lỗ chân lông.

• Sự căng thẳng từ các hoạt động hay sự kiện sẽ làm tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn, qua đó gây ra nhiều mụn hơn. • Việc phơi da dưới ánh nắng mặt trời trong một thời gian sẽ làm các tế bào da chết đi. Những tế bào da chết đó sẽ bịt kín lỗ chân lông, gây ra nhiều mụn hơn.

• Việc sử dụng quá nhiều chất có cồn hoặc thuốc lá cũng có thể gây ra mụn. Sử dụng nhiều chất có cồn sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch, làm cho da dễ bị nhiễm trùng hơn. Hút thuốc lá sẽ làm lượng khí ôxy trong da bị giảm, làm cho da yếu và xấu đi, và làm các tế bào trong da sản xuất ít Vitamin E (là một loại vitamin giúp giảm gây mụn).

Những Cách chăm sóc bản thân để ngừa mụn hiệu quả

Mụn trứng cá là một vấn đề mà hầu như tất cả mọi người đều gặp phải. Tuy nhiên, việc ngừa mụn không phải là quá khó, miễn là bạn hiểu được lý do là tại sao mụn xuất hiện, và sau đó có những biện pháp chăm sóc thích hợp. Đầu tiên bạn phải làm sạch da trên khuôn mặt của bạn đồng đều bằng cách rửa mặt với các sản phẩm cho da mặt (sản phẩm phải thích hợp cho tình trạng mụn của bạn cụ thể) hai lần một ngày.

Những cách ngăn ngừa mụn hiệu quả

Rửa nhẹ nhàng, không được chà quá mạnh. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm dành cho da của riêng bạn, nhưng trước đó, hãy chắc chắn sản phẩm đã được kiểm định bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) trước. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra sản phẩm bằng một lượng nhỏ trên một diện tích bề mặt nhỏ của cánh tay của bạn để chắc chắn bạn không có bất kỳ dị ứng với bất kỳ thành phần được sử dụng trong các sản phẩm.

Hãy cố gắng tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và nhiệt. Hãy chắc chắn bạn có được giấc ngủ và nghỉ ngơi đủ. Ăn thực phẩm dinh dưỡng, lành mạnh và tham gia tập thể dục đều đặn. Uống 6-8 ly nước mỗi ngày và cố gắng thư giãn và giảm căng thẳng càng nhiều càng tốt. Tất cả những điều này sẽ giúp bạn giảm khả năng bị mụn.

Nếu bạn đang lo lắng không biết tình trạng mụn trứng cá của mình như thế nào. Cần sự tư vấn từ bác sĩ thì xin vui lòng điền thông tin bên dưới. Chúng tôi sẽ liên hệ lại và có đội ngũ y bác sĩ tư vấn miễn phí cho bạn.

Đăng ký tư vấn miễn phí

Để lại thông tin của bạn để được chăm sóc tốt nhất, chúng tôi luôn cố gắng mang lại những trải nghiệm dịch vụ tốt nhất cho bạn

Tư vấn trực tiếp (24/7): 090 655 1818

Mr.Q (Tổng Hợp)

Gửi Bình Luận

avatar
  Subscribe  
Notify of